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	<title>Comentarios en: 22 actividades que mejorarán tu autoestima</title>
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	<description>Soluciones prácticas para chicos y chicas LGTB</description>
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		<title>Por: YANITH BAQUERO</title>
		<link>http://alfredocarrion.com/2009/09/22-actividades-que-mejoraran-tu-autoestima/#comment-988</link>
		<dc:creator>YANITH BAQUERO</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Jul 2010 16:13:57 +0000</pubDate>
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		<description>Buen día, me ha enencantado sus articulos, muchas gracias</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Buen día, me ha enencantado sus articulos, muchas gracias</p>
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		<title>Por: Luis</title>
		<link>http://alfredocarrion.com/2009/09/22-actividades-que-mejoraran-tu-autoestima/#comment-969</link>
		<dc:creator>Luis</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 10 Jul 2010 19:10:37 +0000</pubDate>
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		<description>S i m p l e m e  n t e 
G r a  c i a s !</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>S i m p l e m e  n t e<br />
G r a  c i a s !</p>
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		<title>Por: Pablo</title>
		<link>http://alfredocarrion.com/2009/09/22-actividades-que-mejoraran-tu-autoestima/#comment-880</link>
		<dc:creator>Pablo</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 May 2010 17:43:41 +0000</pubDate>
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		<description>Hola!!...La verdad que son muy buenos consejos. He estado leyendo algunos de sus artículos y me parecen que aportan ideas muy interesantes. A mí me gustaría llevarlos a cabo, muchas veces he intentado hacer cambios en mí vida, siempre empiezo muy bien, pero después de cierto tiempo vuelvo a tener los mismos hábitos que tenía antes, en definitiva me falla la voluntad.
He intentado ponerme pequeñas metas diarias, cambiar las ideas negativas por positivas, decirme que me quiero mucho...etc...pero al final no puedo y vuelvo al punto de partida...la verdad es que no me comprometo demasiado conmigo mismo. 
Así que supongo que mi consejo para todos y para mí es que nos comprometamos con lo que queremos al 100% , aunque me gustaría saber como podría reforzar mi voluntad, como lograr no dejarme llevar por la pereza, por la desidia o por ya lo haré mañana...Gracias.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola!!&#8230;La verdad que son muy buenos consejos. He estado leyendo algunos de sus artículos y me parecen que aportan ideas muy interesantes. A mí me gustaría llevarlos a cabo, muchas veces he intentado hacer cambios en mí vida, siempre empiezo muy bien, pero después de cierto tiempo vuelvo a tener los mismos hábitos que tenía antes, en definitiva me falla la voluntad.<br />
He intentado ponerme pequeñas metas diarias, cambiar las ideas negativas por positivas, decirme que me quiero mucho&#8230;etc&#8230;pero al final no puedo y vuelvo al punto de partida&#8230;la verdad es que no me comprometo demasiado conmigo mismo.<br />
Así que supongo que mi consejo para todos y para mí es que nos comprometamos con lo que queremos al 100% , aunque me gustaría saber como podría reforzar mi voluntad, como lograr no dejarme llevar por la pereza, por la desidia o por ya lo haré mañana&#8230;Gracias.</p>
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		<title>Por: llAndrull</title>
		<link>http://alfredocarrion.com/2009/09/22-actividades-que-mejoraran-tu-autoestima/#comment-806</link>
		<dc:creator>llAndrull</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Apr 2010 05:13:10 +0000</pubDate>
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		<description>Ummmmm
encontre este blog y cuando vi algo relacionado sobre
autoestima le di click de inmediato
Estoy asustado porque por culpa de la autoestima, estoy
por perder la Universidad, cosa que si pasa se que me arrepentire por 
el resto de mi vida... siempre me e sentido con miedo, tengo 22 años, y hace poco me acepte como Homosexual, antes era muy religioso, y bueno me a costado mucho, creo que uno llega a desarrollar doble personalidad, que me bombardea siendo cruel conmigo mismo, y ya estoy demasiado cansado, solo quisiera dormir, y dormir, y mas que todo eso es lo que hago,  es increible como la baja autoestima puede dañar tanto, y lo hace, me siento muy cansado.... todos son mejores que yo, son pensamientos que me rodean, e intento tener pensamientos positivos y una buena actitud , pero son acribillados con mi autocrueldad... es agotador...
desahogarse hace algo de bien , itentare a hacer algo, bye</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ummmmm<br />
encontre este blog y cuando vi algo relacionado sobre<br />
autoestima le di click de inmediato<br />
Estoy asustado porque por culpa de la autoestima, estoy<br />
por perder la Universidad, cosa que si pasa se que me arrepentire por<br />
el resto de mi vida&#8230; siempre me e sentido con miedo, tengo 22 años, y hace poco me acepte como Homosexual, antes era muy religioso, y bueno me a costado mucho, creo que uno llega a desarrollar doble personalidad, que me bombardea siendo cruel conmigo mismo, y ya estoy demasiado cansado, solo quisiera dormir, y dormir, y mas que todo eso es lo que hago,  es increible como la baja autoestima puede dañar tanto, y lo hace, me siento muy cansado&#8230;. todos son mejores que yo, son pensamientos que me rodean, e intento tener pensamientos positivos y una buena actitud , pero son acribillados con mi autocrueldad&#8230; es agotador&#8230;<br />
desahogarse hace algo de bien , itentare a hacer algo, bye</p>
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		<title>Por: Jaime</title>
		<link>http://alfredocarrion.com/2009/09/22-actividades-que-mejoraran-tu-autoestima/#comment-803</link>
		<dc:creator>Jaime</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 25 Apr 2010 21:24:38 +0000</pubDate>
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		<description>Hola Alfredo, 1º darte las gracias x tan buenos consejos, para una persona con una autoestima tan miserable como la mia , ace ya 8 años que no se que rumbo seguir, no tengo para nada vida social, me aterra la gente, cuando voy x la calle me vuelvo paranoico, siento como si se fijaran en mi, como si se rieran o burlaran de mi, mi vida es un caos, tengo solo 20 años, solo tengo el apoyo de mis padres, ya k ni amigos tengo, y no kiero seguir asi, seguire estos estos consejos, espero que me sirvan.
Si algo cambia, lo are saber x aki, gracias otra vez.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola Alfredo, 1º darte las gracias x tan buenos consejos, para una persona con una autoestima tan miserable como la mia , ace ya 8 años que no se que rumbo seguir, no tengo para nada vida social, me aterra la gente, cuando voy x la calle me vuelvo paranoico, siento como si se fijaran en mi, como si se rieran o burlaran de mi, mi vida es un caos, tengo solo 20 años, solo tengo el apoyo de mis padres, ya k ni amigos tengo, y no kiero seguir asi, seguire estos estos consejos, espero que me sirvan.<br />
Si algo cambia, lo are saber x aki, gracias otra vez.</p>
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	<item>
		<title>Por: emil</title>
		<link>http://alfredocarrion.com/2009/09/22-actividades-que-mejoraran-tu-autoestima/#comment-649</link>
		<dc:creator>emil</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Mar 2010 15:42:51 +0000</pubDate>
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		<description>gracias jesus , muchas gracias .</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>gracias jesus , muchas gracias .</p>
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		<title>Por: Jesus</title>
		<link>http://alfredocarrion.com/2009/09/22-actividades-que-mejoraran-tu-autoestima/#comment-647</link>
		<dc:creator>Jesus</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Mar 2010 08:24:30 +0000</pubDate>
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		<description>Hola Emil. Me llano Jesus y soy de Mexico. Aunque no nos conocemos deseo de todo corazon que las cosas mejoren. A veces el rodearnos de gente querida nos reconforta. Ahora estoy viviendo una temporada en USA y a veces cuando me da el bajon trato de encontrar algun amigo en linea y el saber de ellos, escucharlos y sentir que de algun modo seguimos en contacto y con el mismo carnio me hace sentir bien. No se si mi consejo te sirva, invita o acercate a alguien de confianza, alguien cercano, seguro no estas solo y hay mucha gente que te quiere y desea tu bienestar. Por lo pronto recibe un abrazo con mis mejores deseos.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola Emil. Me llano Jesus y soy de Mexico. Aunque no nos conocemos deseo de todo corazon que las cosas mejoren. A veces el rodearnos de gente querida nos reconforta. Ahora estoy viviendo una temporada en USA y a veces cuando me da el bajon trato de encontrar algun amigo en linea y el saber de ellos, escucharlos y sentir que de algun modo seguimos en contacto y con el mismo carnio me hace sentir bien. No se si mi consejo te sirva, invita o acercate a alguien de confianza, alguien cercano, seguro no estas solo y hay mucha gente que te quiere y desea tu bienestar. Por lo pronto recibe un abrazo con mis mejores deseos.</p>
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	<item>
		<title>Por: emil</title>
		<link>http://alfredocarrion.com/2009/09/22-actividades-que-mejoraran-tu-autoestima/#comment-634</link>
		<dc:creator>emil</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Mar 2010 13:06:25 +0000</pubDate>
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		<description>necesito salir de este circulo de negatividad, necesito no molestarme  tan profundamente por lo que pueda suceder , me digan o no me digan, me hagan o no me hagan, necesito un objetivo, claro, reflexivo, humano, noble, necesito sentirme feliz antes de decidir mi objetivo. donde puedo encontrar todo esto o un empujon o una pista...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>necesito salir de este circulo de negatividad, necesito no molestarme  tan profundamente por lo que pueda suceder , me digan o no me digan, me hagan o no me hagan, necesito un objetivo, claro, reflexivo, humano, noble, necesito sentirme feliz antes de decidir mi objetivo. donde puedo encontrar todo esto o un empujon o una pista&#8230;</p>
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		<title>Por: emil</title>
		<link>http://alfredocarrion.com/2009/09/22-actividades-que-mejoraran-tu-autoestima/#comment-633</link>
		<dc:creator>emil</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Mar 2010 12:59:48 +0000</pubDate>
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		<description>CREO QUE DE ESTA YA NO RENACERE MAS. MAS BIEN ES EL PRINCIPIO DE UN FIN,,,,,,,,,,, ES COMO SI EL LUGAR QUE MAS O MENOS OCUPABA EN ESTE MUNDO SE HUBIERA O ME LO HUBIERAN QUITADO..( tengo 45 tacos)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>CREO QUE DE ESTA YA NO RENACERE MAS. MAS BIEN ES EL PRINCIPIO DE UN FIN,,,,,,,,,,, ES COMO SI EL LUGAR QUE MAS O MENOS OCUPABA EN ESTE MUNDO SE HUBIERA O ME LO HUBIERAN QUITADO..( tengo 45 tacos)</p>
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		<title>Por: Alfredo</title>
		<link>http://alfredocarrion.com/2009/09/22-actividades-que-mejoraran-tu-autoestima/#comment-629</link>
		<dc:creator>Alfredo</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Mar 2010 20:07:29 +0000</pubDate>
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		<description>De nada, &lt;strong&gt;Emil&lt;/strong&gt;. Tenía una amiga que decía que eran necesarias estas &quot;pequeñas muertes&quot;. Decía que éramos como el ave Fénix, renaciendo de nuestras cenizas más fuertes y mejores.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>De nada, <strong>Emil</strong>. Tenía una amiga que decía que eran necesarias estas &#8220;pequeñas muertes&#8221;. Decía que éramos como el ave Fénix, renaciendo de nuestras cenizas más fuertes y mejores.</p>
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