Para algunos, el domingo es el día de ir a la iglesia. Para otros, el día del fútbol. Otros se pasan el domingo leyendo el periódico de punta a punta. Pero este domingo para mí ha sido “el día del ano”.
Gracias a este artículo he visto cientos de fotos de anos. La mayoría, del Journal of Medicine, así que ni para emocionarme un poco. De hecho, ya hasta me siento un poco incómodo con la palabra “ano”, que menciono una y otra vez en este artículo. Pero ahí va:
El sexo anal puede ser una experiencia placentera para los hombres gay, pero hay algunas cosas que deberías saber antes de practicarlo y algunos consejos para disminuir el dolor.
- Conoce cómo funciona tu ano. Antes de practicar sexo anal, sería interesante que conocieras esto. El ano es la apertura al final del colon que controla el paso de las heces. Éstas pasan a través del intestino delgado hacia tu colon, después hacia tu recto y finalmente hacia el ano. Los músculos del esfínter controlan la apertura y el cierre del ano. Estos músculos son los más importantes a la hora de practicar sexo anal. El músculo esfínter es una membrana sensitiva con muchas terminaciones nerviosas, que causarán dolor o placer.
- Reduce el dolor. El dolor asociado con el sexo anal puede ocurrir debido a la presión o a la fricción contra los músculos del esfínter, las hemorroides o las fisuras anales. En ocasiones el dolor puede reducirse con un buen lubricante. Busca un doctor que no sea homófobo para recibir consejo si padeces hemorroides, fisuras u otras condiciones médicas.
- Conoce tu cuerpo. Si conoces más a tu cuerpo, el sexo podrá ser más agradable. Los músculos del esfínter de cada persona reaccionan diferente a la penetración. Ya que estos músculos controlan la apertura y el cierre del ano, necesitas aprender cómo funciona el tuyo. Tómate el tiempo para explorar con seguridad la sensibilidad de tu esfínter y cómo reacciona cuando estás relajado o tenso. Practica alguna técnica de relajación, como por ejemplo respirar hondo. Utiliza un juguete sexual pequeño (como los plugs anales) y aumenta el tamaño gradualmente. Explorar la sensibilidad de tu esfínter es un ejercicio que tú y tu pareja pueden disfrutar antes de la penetración. Comunica abiertamente cómo te sientes: ¿Qué te pone tenso? ¿Cuáles son tus límites? Deténte si te sientes incómodo, hay dolor o sangras. Mientras más sepas acerca de tu cuerpo, mejor será tu experiencia anal.
- Practica una buena higiene. Muchos hombres gay se sienten intimidados ante la idea del sexo anal debido a los posibles problemas con la higiene. Mantener una buena higiene no sólo es importante para una experiencia anal agradable, sino también para tu salud. Sin embargo, puedes hacerte daño si te limpias demasiado. Ten cuidado con los productos que utilices, porque pueden contener ingredientes que irriten tu ano y tu colon. También evita limpiarte en exceso con papel higiénico o toallitas húmedas, ya que podrías causarte irritación y sangrado. Una buena práctica es lavarte con agua y jabón de glicerina antes del sexo anal. Podrías utilizar uno de los enemas especiales que venden en sexshops y en algunas farmacias. No es necesario obsesionarse con la limpieza, pero tampoco la dejes de lado.
- Cuidado son las ETS. El ano es una membrana fina y un lugar perfecto para cultivar unas cuantas enfermedades de transmisión sexual. El HIV y otras ETS pueden entrar con facilidad a la corriente sanguínea, especialmente si hay abrasiones o heridas en el ano. El sexo sin condón es tan peligroso porque sólo tienes una membrana delgada que te protege de los fluidos corporales de tu pareja. Por eso siempre utiliza condones y practica el sexo seguro.
- Disipa los mitos del sexo anal. Muchos hombres gay evitan ir al médico porque creen que los doctores se darán cuenta inmediatamente si han tenido sexo anal. Es cierto que el ano se dilata durante el sexo anal, pero regresa a su tamaño normal un tiempo después. Si crees que puedes tener algún problema con tu ano, ve al médico sin preocuparte por lo que pensará. Hoy en día hay muchos médicos que no se complican la vida por sus pacientes homosexuales.
Para más información práctica sobre qué más hacer con tu pareja, visita el último post de Mirko, que está loco como una cabra: “Cómo hacer bien la cola“.
Y aquí os dejo un vídeo más o menos explicativo, aunque todos los pasos que la sexóloga aconseja hacer en 7 días, los reuniría en uno solo:
Y recuerda, siempre pensando: “Aaaaii, se fosseee o meeeeuuu!“
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hola alfredo, te quedo muy chido el blog, este tema te lo tomaré para MITOS Y CUERPOS, felicidades sigues siendo el mejor, saludos
GERARDO
Claro que sí, Gerardo! Muchas gracias! :-)
yo tengo mi dudas para que me hagan la cola soy mujer me gustaria pero duele mucho mi marido lo tiene muy grande y me lastima mucho asi que al final no lo dejo penetrarme mucho….quisiera saber las posiciones para primera vez!!! asi no duele tanto.
Hola, Lala! Busca en un sexshop unos lubricantes especiales que dilatan el ano y te ayudarán a que no te duela tanto. Algunos incluso desensibilizan un poco esa zona para evitar más el dolor.
Este es un ejemplo: http://www.hardsexshop.com/cr-402.html
En cuanto a posiciones, si tu marido está acostado y tú te pones de cuclillas encima podrás controlar mejor la penetración. Además, mientras estés de cuclillas, evita separar mucho las piernas del resto de tu cuerpo, para relajar más toda la zona anal.
Recuerda limpiarte bien antes y después del sexo anal y que tu marido, aunque ya lleven años practicando sexo sin preservativo, tiene que utilizarlo cuando practiquen sexo anal (por las bacterias y microorganismos que pueden introducirse a través de su conducto urinario y causar una inflamación para morirse, o algo peor). Recuerda también utilizar condones distintos para la penetración anal y la vaginal.
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